najnovšie články

Rastliny nemajú dosť kvalitných bielkovín

Mýtus, že živočíšne potraviny sú jediným zdrojom "kvalitných" bielkovín je tak rozšírený, že ešte aj mnohí lekári to považujú za fakt. Čítaj ďalej a pomôž zastaviť jeho šírenie a prežívanie!
31.05.2013

Mýty

Fámy a nedorozumenia spoľahlivo vyvrátené a uvedené na pravú mieru.
13.07.2012

Čo jem

Otázka: tak čo vlastne ješ, keď nič neješ? Odpoveď: obilniny, strukoviny, ovocie, zeleninu, orechy, semená, huby, bylinky. V tomto článku nájdeš zoznam jedál, ktoré bežne varím a surovín a výrobkov, ktoré používam. Teda aspoň tie, na ktoré som si dokázal spomenúť...
09.07.2012
najnovšie články v blogu

19. darovanie krvi

Vo štvrtok som devätnástykrát daroval krv.
07.09.2014

18. darovanie krvi

Mám za sebou osemnáste darovanie krvi. V rastlinnej strave je železa dosť :)
09.01.2014

James Willstrop a vegetariánstvo

"Napriek faktu, že som od doby čo som sa stal vegetaránom bol veľmi úspešný, zdá sa že ľudia pri každej príležtosti túto voľbu horlivo spochybňujú. Na vegánskej strave som vyhral turnaj šampiónov v New Yorku a ustál som na nej niekoľko mojich veľmi ťažkých squashových období." - James Willstrop
01.01.2014